Bienvenue sur le blogue, Bien-être intégral!

Je suis tellement heureuse de pouvoir enfin commencer à écrire sur mon nouveau blogue. Je devais faire le montage du blogue afin de pouvoir me concentrer à l’écriture.

Si tu es en train de lire ces lignes, c’est parce que tu as un intérêt pour ta santé et ton bien-être. Je tiens à te féliciter, car je crois sincèrement que d’avoir un intérêt c’est déjà une des clés importantes pour ta réussite vers un bien-être intégral.

Je ne sais pas si tu as pris le temps de lire ma « ma mission » et mon « à propos », mais ça te donnerais une bonne idée de qui je suis et des raisons qui ont motivé ce blogue. Avant de poursuivre, je t’invite fortement à les lire! Afin de ne pas alourdir le texte, il y’a des choses que j’ai choisi de ne pas mettre dans les précédents textes, car je savais que j’allais écrire ce blogue sur mon cheminement.

J’ai reçu le diagnostic de ma première maladie en 1982, mais, à l’époque, on ne m’a jamais informée qu’il s’agissait d’une maladie auto-immunitaire. Je l’ai découvert en étudiant un livre de 625 pages en 2016. Oui!!! Si j’avais su cela à l’époque j’aurais souffert beaucoup moins et j’aurais pu changer des choses dans ma vie pour éviter bien de la douleur. Mais bon, c’est comme ça parfois avec la médecine traditionnelle, car même les médecins ne sont pas toujours « au courant » que certaines maladies sont des maladies auto-immunes. En 2001, j’ai été diagnostiquée avec la fibromyalgie par un Rhumatologue. Au fil des années, j’ai développé des problèmes de santé chronique sévère.

J’ai toujours été une personne qui s’alimentait bien et qui faisait attention à son bien-être en général. Malgré mes bonnes intentions, je souffrais énormément de douleur chronique à un tel point que mes deux spécialistes ne savaient plus trop quoi faire avec moi.

Voici quelques diagnostics qui se sont ajoutés à ma liste. Certains sont encore présents, mais j’ai bon espoir de voir aussi des changements dans l’avenir concernant ces diagnostics.

  • Fibromyalgie aiguë
  • Douleur du plancher pelvien chronique
  • Endométriose
  • Fatigue chronique
  • (SCI) Syndrome du côlon irritable
  • Sinusite chronique
  • Problème d’estomac chronique
  • Migraines céphalées chroniques
  • Insomnie chroniques
  • Problème de bronche chronique
  • Problème de peau (sensibilité extrême)
  • Sensations de brûlure sur la peau
  • Ménopause très précoce
  • Sensibilité extrême de l’ouïe, yeux et au toucher
  • Douleur dans tous les membres
  • Et j’en passe…

En novembre 2016, lorsqu’un de mes spécialistes m’a annoncé que je devais me préparer au fauteuil roulant, inutile de vous dire que j’ai sombré durant plusieurs semaines dans le découragement et la peine.

À la fin de l’année 2016, lorsque j’étais au plus creux de ma vie physique, émotionnelle et physiologique, due à la douleur insupportable, j’ai fait un choix qui m’a littéralement empêché de me retrouver dans ce fauteuil roulant. Autant, la médecine traditionnelle demeure très importante et nécessaire, elle ne pouvait plus rien faire pour moi dans ma situation.

J’ai donc effectué mes propres recherches pendant plusieurs semaines, et, j’ai finalement trouvé une façon de manger qui m’a aidée à m’en sortir, et, à retrouver la santé dans ma vie physique, émotionnelle et physiologique.

J’ai entrepris une nouvelle façon de me nourrir et de vivre pour tenter de retrouver une vie plus équilibrée avec moins de douleur. Ma vie fut vite transformée, et, continue de l’être à ce jour grâce à tous ces changements importants que j’ai instaurés au quotidien.

Je te mentirais si je te disais que ce fut facile tout le temps. Par contre, chaque fois qu’une tentation d’abandonner me venait à la pensée, je sentais de très près le siège du fauteuil roulant et j’avais, à nouveau, un regain d’énergie. Je peux aussi affirmer que sentir ma douleur diminuer semaine après semaine m’a grandement encouragée à persévérer.

Je continue de manger de cette façon et je peux vous dire qu’avec le suivi de mon spécialiste en douleur, nous avons réduit de beaucoup ma médication et j’en suis très reconnaissante.

Je connais très bien la souffrance chronique au quotidien, la douleur insupportable qui devient interminable et nous épuise. Tout ceci a un grand impact dans notre vie, sur notre corps et dans nos relations.

Voici une photo de moi en 2016 lorsque j’étais très découragée et sans espoir pour la première fois de ma vie! La souffrance se voit sur mon visage. Vous pouvez comparer avec celle-ci prise tout récemment!
Novembre 2016

Comme je suis une femme passionnée qui aime aider les gens, encourager et motiver, j’ai décidé de prendre une formation pour redonner l’espoir à d’autres personnes qui, comme moi, souffre depuis peu ou depuis de nombreuses années. C’est tellement difficile quand on est à bout et qu’on pense qu’il n’y a plus d’espoir.

Sur ce blogue, je vais partager avec toi des trucs, recettes et articles pour t’encourager à prendre soin de toi. Que tu souffres de douleurs chroniques, ou que tu sois simplement une personne qui veut améliorer sa santé ce que tu y trouveras sera pertinent pour toi.

D’ici quelque temps, je vais offrir mes services en accompagnement individuel. Par la suite, d’autres forfaits suivront. Garde bien l’œil ouvert!

Je suis maintenant une fière étudiante de la meilleure école mondiale « Institute for Integrative Nutrition » pour devenir un coach certifié afin de mieux te servir.

Au plaisir de te servir,

Anne xo

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